jeudi 30 mai 2013

Attention au petit noir !




Trop de café = prise de poids ?


Le café c'est bon pour la santé... enfin à condition bien sûr ne ne pas en abuser. Plusieurs études publiées récemment nous ont démontré qu'une consommation régulière pouvait avoir de nombreux bénéfices pour la santé et réduire les maladies cardio-vasculaires, les cancers digestifs, le diabète sucré... et même le taux de mortalité.
Aujourd'hui certains spécialistes mettent toutefois en garde car le café peut aussi avoir une conséquence inattendue : la prise de poids ! Ceux qui en consommeraient trop auraient un peu plus de risque que les autres de prendre du poids, même si le café n'est pas sucré.




Au-delà de cinq tasses par jour, le café fait grossir






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